Квартира как сервис. Будущее рынка недвижимости России.
В мире развивается тенденция квартира как сервис: В доме есть бассейн; В доме есть спортзал; В доме множество торговых точек и услуг; Оставив ключи и заключив договор с УК квартиру можно сдавать через УК. Данная модель позволяет получать максимум пользы для владельца, так как проживая в ней. Когда эта модель будет внедрена в массмаркет в […]
Контроль массы тела нужен всегда?
Сегодня хотел поговорить про похудении похудении это скажем единоразовое процесс или процесс который нужно контролировать как одну из сфер своей жизни? Скажу сфере здоровье нужно знать свой вес стремится стремиться к нему изучать все способы, которые можно повлиять на этот на вес и на здоровье в лучшую сторону. Изучить можно 16 способов как улучшить свою […]
Дополнительный метод лечения суставов.
Перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Лично мне суставы дали о себе знать в 40 лет. Так как я большой любитель бега, велосипедной езды и активного отдыха решил изучить вопрос глубже. Пойдя к врачу, получив схему лечения выполнил ее: уколы, таблетки и гимнастика. Процесс идет плавно, но дополнительный источник помощи организма никогда […]
17 способов вернуть вес в норму за 27 дней.
Главное правило это создать дефицит калорий. Моя любимая комбинация 3 сухих голодания по 24 часа в неделю: в понедельник, среду и пятницу. Выход из голодания: стакан минеральной воды, пророщенный нут, фрукты 🍈 и потом основное блюдо. А перед этим всем провести чистку желудочного кишечного тракта. Вся суть этого метода сводится к тому, что жир из […]
Закаливание как способ похудения.
Закаливание и похудение — две разные, но взаимосвязанные концепции, которые могут помочь вам достичь желаемой формы и улучшить общее здоровье организма. В этой статье обсудим, как сочетать закаливание и стремление к снижению веса для достижения максимальных результатов. Закаливание, как укрепление организма путем постепенного привыкания к различным воздействиям, помогает повысить иммунитет, улучшить кровообращение, повысить выносливость и […]
Как вернуть вес в норму?
Первое, что вы должны захотеть это перемен! Каждый из вас может похудеть! За своё здоровье ответственны только вы сами. Как только это вы поймёте начнётся новая глава в вашей жизни. Как же похудеть? Первое, что нужно сделать — поставить цель по весу, рассчитав свои нормы веса. И́ндекс ма́ссы те́ла (ИМТ, англ. body mass index (BMI)) — величина, […]
Как повысить уровень английского с 0 до А1.
Что лучше постоянно пользоваться переводчиком или поднять уровень английского с нуля до уровня А1 абсолютно бесплатно? Ответ кажется весьма очевидным и простым. Можно уделяя 5 минут в день поднять уровень за месяц . Лучшее что я встречал этот плейлист.
Идеальный вес. Какой он?
Чтобы контролировать свое здоровье очень важно знать свой рост, вес и и нормы веса согласно вашего роста. Этот термин называется ИМТ индекс массы тела. Индекс рассчитывается по формуле где вы можете узнать свои нормы. Например при росте 178 сантиметров нижняя граница нормы это 58 килограмм, это если активно не наращивать мышцы. При этом нужно прибыть […]
Откуда у вас повышенное количество гормонов? Или почему отменили ГОСТы?
Сельское хозяйство со времени развала СССР сильно изменилось. Ранее в большинство случаев удобрения применялись настоящие грубо говоря навоз распределяли по полям. Сейчас же для выращивания повсеместно используют пестициды и гербициды. Для выращивания животных применяют гормоны роста, которые вместе с едой порождают и оседают в вашем организме. Какой выход из ситуации? Ест разные способы: пододеяльник способ […]