Сухое голоданиеСпикерские заметки:В этой главе мы рассмотрим сухое голодание, включая его определение, виды, потенциальные преимущества, риски и побочные эффекты, а также рекомендации по безопасному проведению.Что такое сухое голодание?Сухое голодание — это наиболее строгая форма голодания, которая подразумевает полный отказ от пищи и воды на определенный период времени.Виды сухого голодания: